子供の身長を伸ばす身長サプリメントを選ぶ際の注意点

Filed under: カラダのこと — Wrote by 渡辺 柚花 on 火曜日, 5月 1st, 2018 @ 3:40 PM

子供の身長がなかなか伸びず悩んでいる方にとって、本人は元より親としても身長を伸ばす為に様々な取り組みをされていると考えます。

最近では子供の身長を伸ばす為の身長サプリメント等も多く販売されておりますが、成長期の子供に取ってのサプリメント摂取で注意しておきたい事を調べておきましょう。

子供の身長が伸びるとされるサプリメントには、不足しがちな栄養素を補い身長の伸びをサポートするタイプと、子供の成長ホルモン分泌を促すタイプの2種類に分類する事が出来ます。

更にカルシウム等の単一栄養素に特化したタイプと、いくつかの栄養素が配合されているタイプに分ける事が出来ます。

成長ホルモンの分泌を促すタイプとしてはアルギニン等が配合されたタイプや、成長ホルモンを口の中にスプレーするタイプ等があります。

これらの身長を伸ばしてくれるとされる身長サプリメントの摂取では、特に注意しておきたい事があります。
先ず、カルシウム等の1つの栄養素の摂取に特化したサプリメントは避ける様にします。

特にカルシウムは骨を強くする効果は有るものの、身長を伸ばす効果は無いとされております。
カルシウムの過剰摂取による副作用も気になる所です。

又、成長ホルモンの分泌を促すサプリメントの場合には、アルギニンのホルモン分泌の効果は知られている物の、子供の成長促進との関連性についてははっきりとした確認が取れておりません。

そこで、これらの注意ポイントを把握した上で、身長サプリメントに配合されている栄養素がきちんと開示されており、製造工程が明確になっている物、身長を伸ばす為に有効な成分がきちんと含まれているサプリメントを選ぶ事が大切です。

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